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Training

Die LAG Saarbrücken bietet ein spezielles Marathon- und Halbmarathontraining an.
Die Marathongruppe startet am 4. Juli um 9 Uhr am Parkplatz Am Waldhaus in Saarbrücken. Trainingsziel ist die Teilnahme am Hochwald Gourmet-Marathon. Das Training ist kostenlos.

Für alle, die stattdessen mit einem Halbmarathon (21,1 km) liebäugeln, dem bietet die LAG ab dem 7. August einen 6-wöchigen Trainingskurs unter dem Motto „von 10 auf 21“ an. Trainingsziel ist die Teilnahme am Halbmarathon im Rahmen des Hochwald Gourmet-Marathons. Treffpunkt ist samstags um 16 Uhr ca. 200m oberhalb  der Gaststätte "Waldhaus", Rehtälchenweg, Saarbrücken.

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.lag-saarbruecken.de

Offizielle Vorbereitungsläufe

13.06.2010: 29. Internationaler Volkslauf, Quierschied, 10 km
01.07.2010: 6. WOCHENSPIEGEL Firmenlauf Saarland, Dillingen, 5 km

Trainingstipps erfahren Sie in Kürze hier.

Fitnesstest

Ihre eigene Fitness können Sie anhand des PAPS-Test auf www.leichtathletik.de selbst überprüfen.

 
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